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心腦血管疾病影響因素及如何預防

發布時間:2020/3/23  新聞類別:心腦血管疾病 點擊次數:55

  越來越多的人存在健康問題,在大健康時代即將到來之前,人們開始意識到自己的身體問題,也開始有意識地培養健康的生活方式。據有關數據顯示,目前在我國,死亡率排名第一的疾病是心血管疾病,并且這幾年心血管疾病呈現出越來越低齡化的趨勢。那么導致心腦血管疾病的常見因素有哪些?心腦血管疾病的要如何防治?來看看今天的文章分享。

  一、導致心腦血管疾病的常見因素

  1、機體因素

  機體因素主要包括性別與年齡、超體重及遺傳等幾個方面。一般情況下,男性40歲以后冠心病的現患率隨年齡增長而增加,每增加l0歲,發病率遞增一倍;女性冠心病的平均發病年齡比男性晚10歲左右,到更年期后,逐漸接近男性。冠心病的死亡率也是男性高于女性。腦血管意外的發病率隨年齡的增長而提高,尤其是60歲以上,發病率較高,且男性高于女性,但75歲以后,女性發病率高于男性。在冠心病發病率高的國家和地區觀察到:冠心病有較肯定的家族聚集性。有患冠心病家族史的人群,其冠心病死亡率為一般人群的2.4倍。有腦血管意外家族史的人群,其發病率顯著高于對照組。

  2、疾病因素

  疾病因素主要有高血壓、高脂蛋白血癥等。高血壓是發生心腦血管疾病的主要危險因素之一。患高血壓的年齡越早,得冠心病的危險性越大。據日本的一些研究結果表明,腦血管意外的發病危險性隨血壓的增高而提高。若以血壓正常者的發病危險性RR為1.則高血壓患者的RR為13.1.嚴重高血壓患者的RR為2.高脂蛋白血癥與動脈粥樣硬化。高脂蛋白血癥是指血清中某一種或幾種脂蛋白的增多。低密度脂蛋白,能促進動脈粥樣硬化病變的形成;因此,臨床上低密度脂蛋白型是引起冠心病的常見類型。動脈粥樣硬化是發生腦血管意外的主要病理基礎,為此,動脈粥樣硬化也構成了腦血管意外的主要危險因素。

  3、生活因素

  生活因素主要包括吸煙、飲酒、飲食等幾個方面。吸煙與心腦血管疾病的發生存在劑量-反應關系。如某地區l8年隨訪資料表明:大量吸煙的男性發生心腦血管疾病的危險性是非吸煙人群的3倍。在大量飲酒的人群中冠心病的危險性增加。在動脈硬化的基礎上,若大量飲酒伴情緒激動,可導致腦血管意外。許多國家研究分析表明,冠心病的死亡率與飲用水的硬度呈負相關,并認為水質中無機鹽種類及含量的不同對冠心病的影響有所不同。如鎂、鈣、硒、鉬、釩等對冠心病有保護作用;鈉、鉛、砷等能促進動脈粥樣硬化;膳食中鈉鹽負荷高、鈣攝入不足等均是發生腦血管意外的危險因素。

  二、心腦血管疾病的防治原則

  1、改變不良的生活方式。不良的生活方式,如吸煙、飲食無節制、運動少本身就是危險因素,或者與高血壓、肥胖、血脂紊亂、糖代謝失調有關。也就是說,生活方式導致疾病的發生、發展,影響疾病的康復與預后。

  2、控制危險因素。高血壓高血脂吸煙糖尿病等危險因素導致動脈粥樣硬化斑塊的形成,加速動脈粥樣硬化病變的進展,使動脈粥樣硬化斑塊不穩定,發生破裂后導致心腦血管事件。迄今為止還沒有什么藥物能夠真正“軟化血管”,對于動脈粥樣硬化病變關鍵是抑制病變進展,穩定已經形成的斑塊,不讓斑塊發生破裂就不會有急性血管事件的發生。嚴格控制血壓至理想水平,服用有效調脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態,戒煙。其中血壓、血脂和血糖需要定期去醫院檢查,遵照醫囑規律服藥。危險因素的控制與生活方式改變一樣,應該終生進行。

  3、在高危的病人進行有效的抗栓治療。高危病人主要指那些有心腦血管疾病家族史和有各種危險因素的病人,男性心腦血管疾病發病比女性早。多數情況下,療效肯定、價格低廉和容易得到的抗栓藥物是阿司匹林,無論心血管還是腦血管疾病,無論一級預防還是二級預防都有肯定的療效,但阿司匹林的應用也應當掌握適應癥,在醫生的指導下應用。某些特殊病人華法林的療效明顯好于阿司匹林,如房顫病人預防發生腦栓塞。新的口服抗血小板藥物氯吡格雷單用的效果好于阿司匹林,與阿司匹林合用適用于ST段不抬高的急性冠狀動脈綜合征,無論高危還是低危病人、無論是否行導管介入治療效果都同樣好。除了上面提到的抗血栓藥物,臨床上還有許多種類的口服和靜脈注射藥物,在此不能一一介紹。但在口服抗血栓藥物中,上述三種藥物的應用最為廣泛,療效最為肯定。

  我們知道,臨床上心血管疾病常見的癥狀主要有冠狀動脈粥樣硬化、腦動脈粥樣硬化、腎動脈粥樣硬化等,造成心腦血管疾病的因素很多很復雜,但主要跟機體、疾病、生活方面的因素相關。在平時我們一定要做好心血管疾病相關防治工作,如果你平時總喜歡熬夜、不吃早飯,那么從這一刻起你就要改變不良的生活方式了。要努力控制危險因素,最好不要抽煙喝酒,要嚴格控制自己的血壓,常做運動。


 
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